Vi har aldrig været mere optaget af at være gode nok forældre, og samtidig har vi måske aldrig følt os så magtesløse og utilstrækkelige som forældre i dag.
Jeg ser det som et tegn på, at der er en stor vilje til at gøre vores allerbedste. At være forældre er et langvarigt forhold, som kræver pleje og opmærksomhed for at være i balance.
Selv små ændringer eller forbedringer, der bringer os tættere på vores foretrukne fremtid, kan med tiden gøre en stor forskel – både for dig selv og din familie. Nye vaner og måder at tænke og gribe hverdagen an på, kan vise sig at være små gaver, der giver energi og åbner op for nye muligheder.
Jeg tilbyder forløb til familier, der ønsker at ændre adfærdsmønstre og udvikle sig til en bedre udgave af sig selv.
En copingstrategi – eller mestringsstrategi – er en måde at håndtere en given situation, følelse eller udfordring på. Mange er ikke opmærksomme på, at de reagerer i forsvar, og derfor bliver disse handlinger automatiserede reaktioner, som ikke udfordres, hvis man ikke får hjælp til at kigge på sine handlemønstre.
Mit arbejde går ud på at hjælpe forældre med at forstå både deres egne og deres børns tanker, følelser og reaktionsmønstre, så de kan samarbejde bedre og finde løsninger, der virker for hele familien.
Ønsker du at blive bedre til at kommunikere og samarbejde med din partner om et fælles fokus på jeres familie? Så ræk ud, og lad os sammen finde vejen til jeres foretrukne fremtid.
Familieorienteret rådgivning
Jr §29 i Barnets lov.
Forældre til børn og unge har ret til gratis, familieorienteret rådgivning, som tilbydes gennem kommunen. Denne rådgivning er designet til at hjælpe med at håndtere vanskeligheder i familien, eksempelvis i situationer med sammenbragte familier eller børn med særlige behov.
Jeg tilbyder løsningsfokuserede samtaleterapi og vejledning, der tager udgangspunkt i forældrenes bekymringer, samtidig med at vi fokuserer på deres håb og drømme for familiens fremtid.
Der findes ingen rigtig måde at være familie på, så hvad er dit bedste håb for jeres familie?
Jeg yder hjælp til:
Familievejledning og Rådgivning
Forældre/ familie samtaler hvor alle bliver hørt
Børnesamtaler
Hjælp til forberedelse af kommende møder hos fx kommune, familieretshuset, skole og institution.
Bisidder til kommende møder hos fx kommune, skole og institution
Undervisning i konflikthåndtering og samarbejde ved low arousal
Coping strategier
Nordic parenting
Har dit barn det svært?
“Børn, der har det svært, er først og fremmest børn, så hvis vi voksne vil se noget andet, er det os, der skal gøre noget andet. Det kræver et skift i den måde, vi ser voksnes rolle på”.